Mengkonsumsi yoghurt alami organik
hidup setiap hari, dapat
membantu meningkatkan kekebalan tubuh kita.
Sebuah studi di Swedia menunjukkan, bahwa mereka yang diberi "bio"
yoghurt akan
mendapatkan probiotik yang baik, dari pada rekan-rekan yang tidak diberi yoghurt.
Hal ini juga baik untuk
kesehatan pencernaan dan
tulang yang kuat. Jika Anda menginginkan yoghurt yang enak, cobalah diberi sedikit madu, ditambah kacang pistachio yang dicincang, atau dengan taburan biji delima
segar. Selamat mencoba.
No comments:
Post a Comment