Makanan Pemberi Tenaga

        Judulnya emang begitu, maksudnya adalah makanan-makanan yang dapat memberikan (support) tenaga ke badan kita. Contohnya adalah Tepung dan Gula. 2 macam makanan ini dapat disamakan dengan kayu untuk pembakaran. Apabila kamu adalah seorang pekerja keras, maka akan membutuhkan tepung dan gula yang banyak pula.
Contoh makanan yang termasuk Tepung:
  • Jagung
  • Biji-bijian (gandum beras, padi-padian)
  • Mie, makaroni,
  • Kentang, ubi rambat, ketela pohon, talas
  • de eL eL
Yang tergolong Gula:
  • Gula
  • Madu
  • Tebu
  • Buah-buahan yang manis (yang matang tentunya he..he...)
  • Pisang (syaratnya harus yang masak dan matang)
  • Susu
Sampai disini dulu jenis makanannya, kita posting berikutnya.

5 comments:

  1. Termasuk karbonhidrat bukan?

    ReplyDelete
  2. gambarnya apel, tapi gag disebutin. kasian..
    ;(

    ReplyDelete
  3. gambarnya difokuskan pada olah raganya. Trim's masukannya.

    ReplyDelete
  4. aku paling suka makan makanan sehat..hehehe
    kunjungi balik ya

    ReplyDelete