Kenali resiko kesehatan jantung

Bertambahnya umur membawa beberapa dampak bagi kita, diantaranya meningkatnya kerentanan jantung kita terhadap kardiovaskular penyakit.  Untuk mengurangi resiko tersebut sangat mudah, yaitu dengan berhenti merokok, mengkonsumsi makanan yang sehat, dan aktifkan selalu kegiatan di hari-harimu.  Bagaimanapun, apa yang baik untuk jantung akan bagus juga untuk aktivitas otak kita juga.


Mengenal risiko disekitar kita
Kenali faktor risiko kardiovaskular penyakit bagi orang :merokok, tekanan darah tinggi atau kolesterol, diabetes, dan obesitas.  Dalam kurun waktu 2 tahun atau lebih, penyakit-penyakit tersebut yang banyak menyerang kesehatan kita daripada penyakit-penyakit lainnya. Untuk lebih jelasnya, kunjungi dan konsultasikan dengan dokter keluarga. Sehingga Anda dapat mengetahui jalan keluar untuk mengurangi risiko tersebut.

Berlanjut ke Kesehatan Jantung berikutnya.
Labels:
Newer Post Older Post 10 comments

10 comments:

  1. virgieJanuary 24, 2011 at 12:55 PM

    jaga jantung kita...demi masa depan anak cucu kita :-)

    ReplyDelete
  2. UnknownJanuary 24, 2011 at 8:53 PM

    Virgie: Mari kita jaga jantung kita..
    ^_^

    ReplyDelete
  3. ҜarlzJanuary 25, 2011 at 12:26 PM

    Olahraga cukup & makan makanan yg sehat

    tubuh sehat bugar tp jantung tdk sehat sama juga boong

    ReplyDelete
  4. UnknownJanuary 25, 2011 at 1:38 PM

    Jasmani dan Rohani harus seimbang dan sama kuatnya.

    ReplyDelete
  5. AmdhasJanuary 25, 2011 at 3:18 PM

    Aku, jarang olah raga belakangan ini.

    ReplyDelete
  6. Iskandar DzulkarnainJanuary 25, 2011 at 4:03 PM

    wah berarti saya beruntung karena tidak kecanduan merokok :D

    ReplyDelete
  7. SyahidaComputerJanuary 25, 2011 at 5:05 PM

    Makasih infonya semoga kita tetap SEHAT dengan jantung yang SEHAT

    ReplyDelete
  8. R10January 27, 2011 at 11:59 AM

    kita harus lebih sering makan makanan sehat dan minum air putih yg banyak serta olah raga untuk menjaga kesehatan

    *pertanyaan di waroeng ubuntu tentang komputer 32bi/64 bit:

    32 bit adalah arsitektur komputer masa kini, sedang 64 bit adalah arsitektur komputer masa depan

    ReplyDelete
  9. Teras InfoJanuary 27, 2011 at 10:44 PM

    Terimakasih bnyak atas tipsny, MAs...
    sehat itu mahal ya, Mas....
    apalagi jantung...waah..siap tuh yang jantungnya mau dijual..he..he...

    :D

    ReplyDelete
  10. ye2nJanuary 30, 2011 at 2:43 AM

    tidak makan yang aneh22 mrupakan salah satu usaha preventif demi kesehatan jantung,
    banyak minum air putih dan kurangi makanan berlemak

    ReplyDelete