Kenali penyakit kencing manis

Penderita kencing manis biasanya mengandung terlalu banyak gula dalam darahnya. Adapun tanda-tanda orang yang terkena penyakit ini adalah:

• Perasaan haus yang terus menerus.
• Sering buang air kecil dan banyak.
• Rasa lelah yang tidak dapat dijelaskan penyebabnya.
• Rasa gatal dan peradangan kulit yang menahun.

Apabila si penderita sudah memasuki tahap emergensi atau berat, biasanya menunjukkan tanda-tanda sebagai berikut:

• Menurunnya berat badan.
• Pati rasa (kesemutan) atau sakit pada tangan atau kaki.
• Borok pada kaki yang tidak mau sembuh.
• Hilangnya kesadaran.

Untuk mengetahui apakah seseorang menderita penyakit kencing manis, maka air kencingnya harus diperiksa. Karena kencing penderita penyakit ini rasanya manis, dan biasanya tempat bekas kencing sering dikerumini semut.

Cara yang lain untuk menguji air kencing ialah dengan menggunakan kertas tertentu, misalnya kertas uristik yang dpaat diperoleh di apotik terdekat. Jika warna kertas ini berubah ketika dicelupkan ke dalam air kencing, maka kencing tersebut mengandung gula.

Penyakit kencing manis dapat dicegah dan dikontrol (apabila sudah tahu menderita penyakit ini). Caranya adalah dengan memperbaiki aturan pola makanan yang dikonsumsi. Aturan ini sangat penting dan harus ditaati dengan seksama. Ada beberapa pola makan yang harus dicermati, seperti:

• Orang gemuk yang menderita penyakit ini harus mengurangi berat badannya sampai mencapai berta normal.
• Tidak boleh makan gula atau makanan yang manis secara berlebihan.
• Banyak mengkonsumsi makanan dengan kadar protein yang tinggi (telur, ikan, buncis, sayuran hijau, kacang-kacang, daging yang tidak berlemak dll) dan makanan yang kadar tepunya rendah.

Untuk perawatan dan pengobatan yang lebih lanjut dan rinci, silakan hubungi dokter keluarga sahabat.