Meredakan radang tenggorokan

Sering merasakan tenggorokan sakit ketika menelan, bisa jadi itu gejala radang tenggorokan. Meskipun kelihatannya sepele, jika tidak ditang...

Camilan sehat

Makan dan ngemil jauh dari rumah tidak perlu menjadi mimpi buruk gizi jika Anda mengikuti beberapa aturan sederhana dan menyimpan stok makan...

Mari mengusir flu

Musim sekarang sulit ditebak, kadang hujan kadang panas. Sehingga membuat banyak sekali penyakit yang mudah terserang pada kita. Salah satu ...

Mengatasi reumatik dengan daun singkong

Tips mengatasi reumatik yang menyerang kita: Ambil 5 tangkai daun singkong. Beri sedikit kapur sirih dan tumbuk sampai adonan menjadi lembut...

Manfaat air kelapa

Air kelapa dapat dimanfaatkan untuk menangani kondisi darurat keracunan kosmetik. Hal ini diunkapkan oleh dr. Yanti Leman, M.Kes, SpKK. ...

Menjaga Jantung Tetap Sehat

Berikut ini 9 tips untuk menjaga kesehatan jantung kita. 1. Menjaga rutinitas aktivitas fisik dan berolahraga. 2. Menyeimbangkan jumlah kalo...

Atasi Gusi Bengkak dengan Daun Sirih

Rasanya pasti tidak nyaman ketika gusi kita membengkak, apalagi sampai mengeluarkan darah. Makan dan minum rasanya kurang tidak nikmat. Unt...

Keep Fresh

Ingin tetap sehat? Selalu segar atau fresh? Ikuti tips sehat berikut ini: Haluskan 6 bonggol kunyit dan ambil airnya. Kemudian campurkan de...

Tetap Fokus

Menurut The Franklin Institute , sel-sel otak membutuhkan dua kali energi dari sel-sel lain dalam tubuh. Nutrisi yang tepat itu sangat pent...

Kelebihan payudara kecil

Banyak perempuan yang mengidam-idamkan memiliki buah dada besar karena dianggap lebih seksi. Padahal menurut penelitian, payudara perempu...

Cara sehat untuk tidur

Tidur yang berkualitas jadi dambaan banyak orang. Tapi tingkat stres yang tinggi dalam kehidupan sehari-hari kadang membuat orang susah me...

Waspada terhadap Diabetes

Memiliki bentuk kaki yang tak biasa? Jika iya, sebaiknya segera mewaspadai  kemungkinan terkena diabetes. "Kaki bisa dijadikan patokan...

Oiling the body

Massaging oils into damp skin after a bath or shower gives the body extra opportunities to absorb vitamin- and mineral-rich antioxidant f...

Keeping a clear head

Headaches seem to decline in number as the years pass. However, that doesn’t mean we always have a clear head. Natural remedies can be effe...

Tindakan Preventif di Waktu Lebaran

Kemacetan yang harus ditempuh untuk sampai di kota tujuan merupakan bagian dari ritual mudik yang sulit untuk dihindarkan. Jika stamina tub...

A Good Night’s Sleep

While we sleep, organs, bones and tissue repair, and emotions and memories shift from an active to a storage part of the brain, essential f...

Makanan Penguat Probiotik

Mengkonsumsi yoghurt alami organik hidup setiap hari , dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh kita . Sebuah studi di Swedia me...

Suplemen Makanan untuk Puasa

Para pakar gizi menyatakan seseorang tetap aktif atau menjadi lamban saat berpuasa sangat bergantung pada jenis dan jumlah asupan makanan ...

Obat dan Puasa

Obat adalah suatu senyawa yang dapat digunakan untuk tujuan pencegahan, diagnosis dan pencegahan suatu penyakit. Obat akan memberikan khasi...

Penyebab Bau Badan

Bau badan dan bau mulut adalah permasalahan yang seringkali mempengaruhi rasa percaya diri seseorang. Banyak hal yang mempengaruhi timbulnya...