Sayuran Penghilang Stress

Sayuran Penghilang Stress K ehidupan sehari-hari membuat kita rentan dengan kepanikan, dan berujung dengan kondisi stres. Bila kurang cerdas...

Kebutuhan makanan harian usia Preschool

Secara umum, anak-anak prasekolah memerlukan 1.000 sampai 1.400 kalori per hari. Untuk kelompok usia pada tahap ini, secara kasar menogkonsu...

Wortel Makanan bagi Mata

Wortel. Mendengar buah tersebut, pasti sahabat blogger tidak asing lagi. Yah, benar. Wortel atau daucus cacotta sudah lama terkenal sebagai ...

4 Rahasia Susu Kambing

4 Rahasia yang perlu kalian tahu tentang Susu Kambing. Susu kambing berperan positif pada penderita TBC. Hal ini disebabkan karena Susu k...

Makan Pelindung (Vitamin dan Mineral)

Jenis terakhir atau keempat dari postingan kemarin Makan yang Benar . Makanan yang termasuk pelindung adalah makanan yang mengandung Vitam...

Makanan Cadangan Tenaga

Ini jenis makanan yang ketiga dari Makan yang Benar . Lemak adalah bentuk cadangan makanan yang disimpan. Tubuh akan mengubah lemak tersebut...

Makanan Pemberi Tenaga

        Judulnya emang begitu, maksudnya adalah makanan-makanan yang dapat memberikan (support) tenaga ke badan kita. Contohnya adalah Tepun...

Makanan Pembentuk Jaringan Tubuh

Contoh makanan pembentuk jaringan tubuh adalah Protein. Protein sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan yang sempurna, untuk pembentukan jaring...

Makan yang Benar

Apa artinya makan yang benar? Makan yang benar adalah makan cukup. Cukup berarti juga makan berbagai makanan dalam suatu keseimbangan yang d...

Gizi dan Pengaruhnya

Gizi mempunyai pengrtian yang sangat Luas, tidak hanya mengenai jenis-jenis makanan dan fungsinya bagi badan melainkan juga termasuk mengena...