Tiram

thumbnail
Jika Anda menyukai makanan jenis laut, maka hari ini adalah hari keberuntungan Anda.  Kenapa? Karena percobaan telah menunjukkan bahwa tiram...

Budayakan olahraga

thumbnail
Olahraga teratur adalah kunci untuk otot sehat, tulang, dan sistem tubuh.  Olahraga dalam bentuk latihan fisik memainkan peran penting dalam...